Měření aktuální hladiny vitamínu D
Vitamín D?
- Má vliv například na míru stresu, zdraví kostí, kůže, svalů, zdraví srdce a imunitní funkce (COVID-19).
- Nedostatek vitaminu D může vést k řadě zdravotních problémů (jako např. osteoporóza, křivice, astma, autoimunitní i onkologická onemocnění).
- Zdrojem vitaminu D je z 90 % sluneční záření, dalšími zdroji jsou ryby (tuňák, losos, sardinky, makrela), dále vejce, slanina, maso, mléko, obilné klíčky, petržel nebo řasy.
- Pamatujte, že pokud máte nedostatek hořčíku, ani navýšení denních dávek vitaminu D nepomůže – bez Mg se hůře vstřebává.
- Vhodná kombinace je: vitamín D3 + hořčík.
Měření vitamínu D
| Hodnocení (Jednotky) | Vitamin D (nmol/l) | Vitamin D (ng/ml) |
|---|---|---|
|
Vážný nedostatek |
>30 |
>12 |
|
Nedostatek |
30-50 |
12-20 |
|
Mírný nedostatek |
50-75 |
20-30 |
|
Dostatek |
75-125 |
30-50 |
Měření z kapilární krve analyzátorem iCHROMA II
Délka měření cca 30 minut * Cena 400kč
Previous image
Next image